隨著人們生活水平的提高,生活方式也發(fā)生了較大的變化,高脂、高糖、高鹽的飲食習慣,以及過度飲酒、吸煙,安靜少動的生活方式和緊張的工作活動壓力,也讓動脈硬化逐漸走向年輕化,讓我們跟隨動脈硬化檢測儀廠家一起來了解一下吧
年輕人得動脈硬化的原因
1、飲食油脂過多:應(yīng)酬餐館、日??觳屠锏牟硕嘤谩案哂汀⒏啕}、高糖”等大量攝入油膩性和富含膽固醇的食物
2、長期熬夜,晝夜顛倒:熬夜時體內(nèi)會過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素,讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加,導(dǎo)致血管硬化
3、長期吸煙:現(xiàn)代人,特別是男性喜歡通過吸煙來減壓、麻痹心情或會客應(yīng)酬,因此一天抽1-2包煙也是常事
4、上班久坐:在上班時,特別是工作繁忙時,往往一坐就是一上午或一下午,其實是非常不健康的,久坐會導(dǎo)致血液循環(huán)不良,靜脈回流受阻,還有因為臀部、腿腳長期受到壓迫,易造成身體氣血流通不暢,導(dǎo)致血管硬化
5、缺乏運動:每天上班都很累了,哪有時間運動啊,只想躺著玩玩手機,看看電視放松啊~~然而,身體的血管也很懶,你不動,它也不會動!而長期不運動,血管內(nèi)的“垃圾”會逐漸累積,血管就會變窄、硬化、堵塞
血管硬化有哪些癥狀和危害?
1、腦血管堵塞:出現(xiàn)頭暈頭疼,記憶力減退,白天犯困,惡心并伴有吞咽困難,晚上難入睡、多夢、易驚醒、盜汗等癥狀
2、心血管堵塞:出現(xiàn)胸悶、氣喘、心慌
3、腎血管堵塞:常會劇烈的腰痛且伴有低熱、惡心,血尿等身體不適,可影響腎功能
建議:應(yīng)適當?shù)倪M行鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習慣,當然我們還可以通過動脈硬化檢測儀來檢查血管的健康狀態(tài),動脈硬化檢測儀可以檢測血管的健康狀態(tài),還可以幫助醫(yī)生了解患者血管狀態(tài),并制定合適的調(diào)整方案,避免動脈硬化持續(xù)擴展
養(yǎng)成良好的日常生活習慣,保持健康的飲食攝入,定期進行血管健康檢查,讓動脈硬化遠離您的生活。