
肌肉量測量:肌肉量是反映身體健康狀況的另一重要因素。了解肌肉量可以幫助實現(xiàn)準確性高的訓練計劃,尤其對于健美和增肌人士來說至關重要。
體水分含量測量:身體水分含量是衡量身體健康和代謝水平的標準之一。保持適當?shù)捏w水分含量能夠促進新陳代謝,提高身體的能量水平。
代謝率估算:基礎代謝率(BMR)指的是人體在靜止和不活動狀態(tài)下,為了維持正常生理功能所消耗的能量。了解自己的代謝率可以幫助更好地制定飲食和運動計劃。
骨量測量:雖說骨量的比例在人的體成分中占比較小,但對于判斷骨骼健康和骨質密度非常有幫助,尤其是老年人和骨質疏松癥患者。
通過以上功能,人體成分分析儀能夠提供一個全景視圖熱圖,以供我們進一步判斷和調整生活習慣。