隨著人口老齡化的不斷加劇,心腦血管疾病也已成為威脅大眾健康的重要因素。但由于人們對于血管健康的認(rèn)知程度不高,往往都是等到癥狀明顯的時(shí)候才進(jìn)行治療調(diào)整,對個(gè)人和家庭容易造成不小的負(fù)擔(dān),因此,建議定期進(jìn)行動脈硬化檢測儀檢查,保護(hù)血管健康也是一件重要的事。
影響血管健康的日常因素有哪些?
1、吸煙:吸煙對人健康的危害程度遠(yuǎn)超其他。煙草中的尼古丁等多種有害成分可以損傷血管內(nèi)皮,造成血管結(jié)構(gòu)和功能異常。
2、飲食:不健康的飲食習(xí)慣,比如高鹽、高脂、過量飲酒等,會促進(jìn)血管損害。
3、體育運(yùn)動:保持持續(xù)規(guī)律的體育運(yùn)動有利于保持血管健康。
4、健康體重 :肥胖者通常過量飲食,而且不喜歡運(yùn)動,高熱量食物過多攝入通常會導(dǎo)致血脂升高,脂質(zhì)成分沉積在血管壁導(dǎo)致血管斑塊形成,容易導(dǎo)致血管堵塞。
5、心理健康 :樂觀健康的心態(tài)有助于身心健康。隨著生活節(jié)奏加快,工作壓力大,常常神經(jīng)緊張,長期高負(fù)荷精神緊張狀態(tài)可以導(dǎo)致血管痙攣收縮、心跳加快、血壓升高。
6、影響血管健康的其他原因:比如高血壓,糖尿病,高血脂等等都會導(dǎo)致血管健康風(fēng)險(xiǎn)增加,從來危害血管健康。
血管健康,不容小覷,建議定期通過動脈硬化檢測儀檢查血管健康,了解血管健康。動脈硬化檢測儀可以及早篩查血管病變,檢查動脈硬化程度和病變范圍。
只要我們積極面對,及時(shí)尋求醫(yī)生幫助,總能找到擺脫困擾的方法。讓我們珍惜健康,邁向美好的明天!